Categorie: Sportief
2e ronde, Sting
Hiit training
Leuke roeidag en open dag!
Het was weer een leuke dag op Pontos vandaag. Wel een beetje winderig en fris 🙂 De open dag was ook een flink succes, er zijn veel mensen langs gekomen, en we hebben waarschijnlijk zelfs wel een paar nieuwe jeugdleden in aankomst! Fin dat de hele jeugd hielp om er voor te zorgen dat iedereen zich welkom voelde! Ik heb nog een paar leuke plaatjes van vandaag. Wat spannende avonturen op het water met zwanen, wat dingen die we bij de open dag en training deden. En een gezellig spelletje achteraf als er even niemand was om op de ergometers te zetten
Roei films
Morgenavond gaan we met een groepje een filmpje of twee kijken. En toen bedacht ik mij, eigenlijk zouden dat ook roei-films moeten zijn. Je zou het niet zo zeggen, maar er zijn best een paar heel goede films uitgebracht waarin roeien centraal staat. Ik noem er drie.
True Blue (1996)
Bij de ‘Boat Race’ (ja, dat hoort tussen quotes, want dat is echt de naam van die wedstrijd), van 1986 verloor Oxford University voor het eerst van Cambridg in 11 jaar. Woedend hierover rekruteert de Amerikaanse roeier Rick Ross zijn vrienden van het Amerikaans Nationaal Team om bij Oxford als studenten aan te treden en het roeiteam te redden.
Zes weken voor de volgende wedstrijd trekken ze zich echter allemaal terug en moet de coach van Oxford alles op alles zetten om het onervaren ’tweede keus’ team klaar te stomen tot een team van winnaars!
Summer Storm (Sommersturm) (2004)
Dit vond ik persoonlijk een heel bijzondere film. Het is een coming-of-age film van een jongen die worstelt met zijn (homoseksuele) gevoelens. Wat zullen zijn vrienden van hem denken? Zijn ploeggenoten? Wat vindt hij van zichzelf? Moet hij toch een vriendinnetje uitproberen?
Bij een roei-/wedstrijd kamp ontploft de bom en moet hij zien te redden wat er te redden valt.
The Novice (2004)
Een studente treedt toe tot het roeiteam van haar universiteit en zet alles op alles in een enorme fysieke en psychologische strijd om toegelaten tot de top Varsity boot van de vereniging. En ze zet hier echt alles op alles voor.
Diploma NOC*NSF gehaald – Een beetje opvoeder
Yay, ik heb een diploma gehaald voor een cursus van NOC*NSF over het begeleiden van jonge sporters. Een heel uitgebreide cursus over fysieke ontwikkeling, mentale ontwikkeling, sociaal/emotionele ontwikkeling, structuur in het lesgeven, goed en slim complimenten geven, (lastige) ouders en een heel pittig stuk over grensoverschrijdend gedrag. En dan vergeet ik vast nog wel wat dingen die de revue hebben gepasseerd.
Ben er aan begonnen als interesse hierin als jeugdcoach op Roeivereniging Pontos. Sterker nog, eigenlijk dacht ik mij alleen op te hebben gegeven voor een online workshop van 1 1/2 uur op de 24e, maar dat bleek dus een soort nazit te zijn voor een complete cursus die ik eerst online moest volgen en waarvoor ik een heus examen moest doen.
Super interessant, en het is een tijd terug dat ik een online cursus heb gehad die zo dynamisch én goed te volgen was. Chapeau NOC*NSF!
Eerste keer weer trainen op Pontos
Sportief bezig
Vandaag mijn goede springtouw van Amazon binnen gekregen. Ik had eerst een springtouw van € 1,50 of zo van de Action, en dat springt precies naar wat er voor betaald is, niets.
Dit is een professioneel springtouw, met gewichtjes in de handvatten. En ik merk dat ik hier nog heel wat conditie in kan opbouwen 🙂